Mindfulness para ti
Si nunca has meditado o quieres aprender una técnica nueva, este curso es perfecto para ti.
Esta es una maravillosa introducción a la meditación porque exploraremos el Mindfulness y la visualización creativa con material sencillo, ejercicios prácticos y meditaciones cortas.
Es cómodo porque todo es en tu celular, es sencillo y tienes guía y apoyo personalizado durante los 21 días.
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